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2018年2月20日 (火)

ブランチスクール”タマケリーニョ” 火曜日

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こんにちは。
スクールコーチの酒井ですhappy01
 
温かい日差しに誘われて!?
本日はなんと19の方が集まってくれましたup
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ありがとうございましたnotes
 
 
tulip今月のテーマ 
『”基礎の徹底” ~面でボールを捕えよう!~』です。
 
経験の長い人は、速く正確にを意識して、さらに上を目指してほしいな~と思いますhappy01
 
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①W-up
・ドリブルラン
・タッチ限定ドリブル
※ボールの置く場所を次のタッチによって意識する
 
②基礎練習
《ミートと軸を意識して》3m距離
・インサイド/インステップ/アウトサイド
・2人でダイレクトリフティング(高く浮かさない)

《ミートと軸、移動しながら》3m距離サイドステップ
・インサイド/インステップ/アウトサイド

《ミートと軸、ボールを強く!》5m距離
・インサイド/インステップ/アウトサイド

《2タッチ》
・もも&キック / もも&クロスキック / 胸&キック
 
③パス連携&シュート
※フェイク(ガット)
※ダイレクト
※クルーザ(交差するパス交換)
※エントリネアス
※PIVO当て
※セグンド
 
④ゲーム
 
面を意識したキックを!
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ゲーム中のパスが皆さん安定してきたように思います。 
 
面を意識する!それを動きながら出す!!
 
ゲームのための練習ですし、自分の意図を表現するためのプレーです。
 
是非、正しく人に伝わるように、基礎技術をあげていきましょう!!
 
 
また、個人的なテーマをお伝えしている方もいます。
 
なかなか難しいことですが、意識で少し変わる部分もあります!!
 
失敗を楽しみながらチャレンジしてください!!

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