ブランチスクール”タマケリーニョ”火曜日 2018/3/6

こんにちは。

タマケリーニョ 担当コーチの酒井です

本日は、１９名もの方に集まっていただきました

大勢のご参加ありがとうございました。

今月のテーマは・・・

『ボールを置く位置＆コントロールオリエンタード』　

ボールを失う回数が少なくなるための基礎練習です

①W-up
ドリブルウォーミングアップ
　
②接近戦で取られない位置へのボールコントロール
※２対１のボール回し（接近戦）
・敵から遠い足
・仲間を観る（敵ではない）
・体をしっかり使ってボールを守ろう

③オリエンタード＆パス
※方向づけとパスライン（道）の確保
・ボールをもらう前に判断しオリエンタード
・敵から逃げながら次プレーできる位置へ

④オリエンタードを使ったシュート練習
※シュートコースを作るオリエンタード
・DFに当てずに枠にいれましょう！

⑤ゲーム
４チーム総当たり戦　

以上の内容となりました。

いかがだったでしょうか？

オリエンタードの大切さ、少し感じていただいたのでは？？

また、遠い足のボールコントロール

ボールを失うのを少し改善してくれるオリエンタード

是非、身に着けてください。