JFAなでしこひろば in フットサル大宮 2018/3/14

JFAなでしこひろば in フットサル大宮

本日は、8名の方が集まってくれました

ありがとうございました

『なでしこひろば』は、女性限定のフットサルスクールです！　

初心者の方も安心して参加できる内容を心掛けています！

お気軽にご参加ください。　

　

今日の練習

①W-up
・ドリブル練習
ボールを置く位置を意識して
（次のタッチをしやすい場所にボールを置きましょう！）

②パス練習
・プレー（キック）しやすい場所にボールを置きましょう
・コントロールでプレーの方向づけ（コントロールオリエンタード）
仲間の準備を促してあげよう
・角度をつけてパスの道を広くしよう
・守備役の人が届かない位置、なおかつ次のプレーに続く位置にボールを置こう！
・ボールが旅している間に、全体を観て速く正確に正しい判断でプレーしよう！

③シュート練習
※コーチにボールを当てる練習ではないです
・オリエンタードパス
・守備を瞬間的に外す動き（フェイク）
・シュートを打たせる場所へボールを落とす（PIVOプレー）
・ファーサイドでシュートパスを合わせる（セグンドポスト）

シュートを打つための準備（マークを外す）から、シュートを打ちやすい体の向きと位置を作ること。また、シュートを打つ人が打ちやすい場所にボールを置くことを練習しました

④ゲーム
※シュートはダイレクトシュートのみ

シュートを打ちやすいところに走ること、そこにボールを置いてあげることが大事！　

気温が高い中、みんなで楽しんでもらいました！！

ボールを置く位置の工夫が、良いプレーの基本ですね！！！

いいお手本をしてくれた方もいましたね～～！！！