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2018年3月24日 (土)

スポットスクール「オリエンタードでボールを動かそう!」

2017





こんにちは




本日スポットスクールを担当したトシキです


Img_3802




3週連続スポットスクール最終章




テーマは...「オリエンタードでボールを動かそう」です




フットサルで基本のボールコントロール!!




その場に止めるのではなく、動かすことを意識して練習しました




それでは早速、練習をみてみましょう




Img_3800







練習メニュー



・ウォーミングアップ
ドリブル
ボールタッチ
パス交換
※動きながらボールを受ける


・3対1のオリエンタード練習
※ボールを受けたらグリットを移動してからではないとパスできない


・シュート練習
オリエンタードからシュート!!


・フルコートゲーム
5チーム総当り戦!




でした

オリエンタード・・・方向付けをする




ボールを止めてしまうと、味方のプレーも止めてしまうことになるので、




ボールを動かしてDFのずれを狙いましょう!!




もし、ファーストコントロールでDFが対応してきた場合は、




逆に持っていくことやパラーダでDFの逆を付けるといいですね!




また、ボールの受け手の人もパスコースを作って、




味方が出しやすい位置取りをしましょう








スポットスクールは本日で最後となりました!




4年間たくさんのお客さんと出会い、指導できたこと、




また、「練習が試合に活かせた」とお客さんに言われたことが




何よりも嬉しかったです




たくさんのご来場ありがとうございました(*^-^)

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