シーズンスクール2018 第1期⑥

こんにちは。

担当コーチの酒井です

今期も早くも６回目の活動となりました

継続してトレーニングしてきて一番良いことは、癖づくことですよね。

良いプレー習慣の癖付け、是非、よろしくお願いします。

今日のトレーニング

①W-up
・ドリブルトレーニング（遠い足への置き換え）
・ボールマスタリング

②基礎練習
・伝統の基礎練習たっぷりと

③４対３（1/4コート）ロンド
・オリエンタード
・プレー方向の矢印と産まれるスペースを感じる

④ミニゲーム（３対３）
Y字システム的な守備

：不安定な状況での局面同数へ追い込んだ守備
：カバーリング
：守備方式の変更の宣言（決断）

⑤ゲーム

　

以上の内容でした。　

詳細は、前回のまでのブログに載せております。

今日は、実践の中で、5回で練習してきたことを表現してもらいました。

皆さん、だいぶできてきましたね。

次回は最終回、まとめをしながら、ゲーム。

そして、その次は、振替日をミニ大会としたいと思います。

よろしくお願いいたします。