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2018年4月 5日 (木)

タマケリーニョ 木曜

Photo

こんにちは~
 
担当コーチの酒井です
 
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本日は15名の方にご参加いただきました
 
ありがとうございました。
 
 
春休みということもあり、お子様参加もOKとしております。
ということで、みんなで楽しむフットサルにチャレンジしていただきました!
今月のテーマ
ズバリ! 『決定力をあげる』 
技術的に”シュート”が上手くなること!というところも大事ですが・・・
ゴールの大きさが3m✖2mのフットサルでは、それだけではなかなか・・・・です
 
セオリーとして、知っておくと便利なことを、伝えていこうと思います。
 
①W-up
ボールを触りながら、感覚の部分のウォーミングアップをしました。
・ドリブルしながら観る&タイミングを図る
・関節視野(景色をみながらボールを蹴る)
・グループリフティング

②シュート練習
2対1+GK 数的優位での攻撃練習!
・GKやDFの目線の範囲の裏でボールを受けシュートしよう
・シュートを打つつもりでボールを受けよう。

(例)セグンド(ファー詰め)

左サイドの縦パス(パラレラ)で受けた選手。

ゴレイロと自身をマークする相手の守備でシュートコースを作れなかったが
逆サイド(ゴレイロの目線の後ろ)へ走る選手を使いゴール!
この感覚を持つとチームの得点決定力はぐっと上がる!!
 
 
③ゲーム
みんなで盛り上がりましょう!!!
得点を意識して!!
 
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小学生~中学生~大学生~大人!!
幅広い世代で楽しんでいただきました!!!
 
フットサルは、本当に年齢関係なく楽しめますね!!
 
 
次回もお待ちしております!!

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