ブランチスクール”タマケリーニョ”火曜日

こんにちは

もうすぐ梅雨入りのようですね
これだけ暑いと、少し雨が恋しくなりもしますね。　

さて、本日から６月のメニューへ突入

『ボールを預かる・受ける』ついでに基礎戦術の動きを覚えちゃおう

をテーマにしていきます

暑いので運動量はそんなに使わないで、ボールを受けていきましょう！

①W-up＆基礎練習
・伝統の基礎練習
・浮かすトラップ＆タターンキック
・スプーンキック＆タターンキック
　
②フェイク＆レシーブ
・相手を一瞬外してボールを確実に受ける

③ボールを受ける・預かる
・パラレラで受ける
・フィンタを使って預かる
・ジアゴナルで受ける
応用として
※フィンタスルーで受ける
※ジアゴナルでできたスペースで受ける
　
④ゲーム

以上の内容となりました。

　
今月の目標は、マークを外した瞬間に受ける（もしくはパスを出せる）です。
その受ける動きとして、基礎的な王道の戦術的な動きを意識していただければと思います。瞬間的な外しでも、十分、優位に楽にボールを受けれることを感じていただければと思います。

今月もよろしくお願いいたします。