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2018年6月 5日 (火)

ブランチスクール”タマケリーニョ”火曜日

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こんにちはhappy01

もうすぐrain梅雨入りのようですねcoldsweats02
これだけ暑いと、少し雨が恋しくなりもしますね。 
 
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さて、本日から6月のメニューへ突入
 
『ボールを預かる・受ける』ついでに基礎戦術の動きを覚えちゃおう

をテーマにしていきますhappy01
 
20180605_121425816x459
暑いので運動量はそんなに使わないで、ボールを受けていきましょう!
 
 
①W-up&基礎練習
・伝統の基礎練習
・浮かすトラップ&タターンキック
・スプーンキック&タターンキック
 
②フェイク&レシーブ
・相手を一瞬外してボールを確実に受ける
 
③ボールを受ける・預かる
・パラレラで受ける
・フィンタを使って預かる
・ジアゴナルで受ける
応用として
※フィンタスルーで受ける
※ジアゴナルでできたスペースで受ける
 
④ゲーム
 
 
以上の内容となりました。
 
20180605_121442_hdr816x459
 
今月の目標は、マークを外した瞬間に受ける(もしくはパスを出せる)です。
その受ける動きとして、基礎的な王道の戦術的な動きを意識していただければと思います。瞬間的な外しでも、十分、優位に楽にボールを受けれることを感じていただければと思います。
 
 
今月もよろしくお願いいたします。

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