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2018年8月28日 (火)

ブランチスクール”タマケリーニョ”火曜日

Photo

 
担当コーチの酒井です。
 
本日は13名の方が参加してくれました
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ありがとうございました。
 
 
本日のメニュー

基礎練習
・ドリブルアップ
・ボール交換
 
基礎練習
・足裏ボールコントロール
基礎練習
・ボールコントロール&キック
※ロール
※L字(足裏-足裏orアウトサイド)
※逆L字
※エラシコ風
 
ドリブルドリル&シュート
(1)直角ドリブル~シュート!
(2)カットイン or  縦突破
(3)狭いところの突破(V字コントロール)
 
スペースへのボールの運び
※3ゴール、ゴール通過、2対1+1(ゴール番人)
・クロスの動きでかく乱
・斜めの動き
・DFの間
・目線の裏
・守備:切り方

ゲーム
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以上の内容でした。
 
非常に盛りだくさんになりました。
 
 
お客様から、トレーニングのお代わりが入り、うれしかったです。
 
木曜日も楽しみましょう!! 

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