シーズンスクール 第3期 ①
こんにちは。
担当コーチの酒井です

本日は
雨が降っていて心配でした25名の方が集まってくれました


今期のテーマ
・基礎技術の向上
・認知⇒決断⇒実行から、『認知⇒分析⇒決断(選択決定)⇒実行』へ
・ゾーンの侵入
・基礎技術の向上
・認知⇒決断⇒実行から、『認知⇒分析⇒決断(選択決定)⇒実行』へ
・ゾーンの侵入
となっております。
① 技術トレーニング
・ドリブルワークショップ
※実行(技術的な事)だけではなく、分析⇒決断の要素も含まれる。
※シュートは特に決断を重視で
※実行(技術的な事)だけではなく、分析⇒決断の要素も含まれる。
※シュートは特に決断を重視で
②キックインを使った総合練習
(1)シュート練習
・チョンドン
-分岐 チョン 前コロン シュート
・チョン キッカークルーザ カットイン シュート
・飛ばし
-分岐 お迎え
(2)サインプレーとしての練習
サインを考える。
(1)シュート練習
・チョンドン
-分岐 チョン 前コロン シュート
・チョン キッカークルーザ カットイン シュート
・飛ばし
-分岐 お迎え
(2)サインプレーとしての練習
サインを考える。
(3)キックインからの崩し練習
サインプレー~
失敗したと分析したら、回避/変更の決断
失敗したと分析したら、回避/変更の決断
③ゲーム
以上の流れになりました。
以上の流れになりました。
今期の根幹の確認をいたしました。
是非、皆さん、覚えておいてください。
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