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2018年9月29日 (土)

シーズンスクール 第3期 ②

2017

 
担当コーチの酒井です
 
も、なんとか持ち、 で、スクール開催できました。
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28名の方が参加してくれました!!
ありがとうございました!
 
 
W-up &基礎
・ドリブルでW-up
・タイミングなど
 
ボールタッチ基礎
Level1. 足裏ボール交換
Level2. 複数タッチや足裏以外を使ったボール交換
 
認知⇒分析⇒決断⇒実行
・4人ボール2個のボール回し
※ダイレクトを意識して
※キック逆足のみ
・3対1ロンド
 
チームビルディング&シュート練習
※チームメンタルの作成
※アイスブレイク
パターン練習(3対2)を使って
(1)パラレラを使った崩し
(2)ジアゴナルを使った崩し
・目線の裏
・守備の矢印を感じる
・ポジションの定義
・縦パスのライン作成
 
キックインからの攻撃練習
1・2・3のサインプレー
 
ゲーム
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以上の内容になりました。
 
 
楽しんでいただけましたでしょうか?
シーズンらしく、チームでプレーをする部分を強調しトレーニングしました。
 
次回もよろしくお願いします。

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