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2018年9月 8日 (土)

スポットスクール

2017

 
こんにちは。 
担当コーチの酒井です
 
本日のスポットスクール
『前へススム道を持とう』
という内容で行いました。
 
28名の方にご参加いただきました 
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ありがとうございました。
 
 
★練習の内容★
 
①W-up
足裏体操(2人組ボール交換)

②ワークショップ ドリル(2分×2セット)
(1)マネッコ(前を空けるvs相手に対応する)
(2)ドリブルドリル(ズラすコントロール)
(3)パスラインを作るコントロール
(4)ロンド

③3ゴール通過ゲーム
※2対1+門番
Point
・相手DFの矢印を見る
・意図的に動きスペースを作る
・ボールを受ける前に狙いを持つ

④ゲーム
※ゴレイロスローのセンター通過禁止
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以上です。
 
 
楽しんでいただきましたか?
少しキツイ練習もあったかと思いますが・・・
疲れた時にでも、しっかりボールをコントロールできるように
と、心を鬼にしてやらせていただきました。
 
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また、3つのゴール通過のトレーニングでは
相手に干渉されないで通過できることを元おめていきましたが
それは実践ではビックチャンスに繋がるプレーの元になるからです。
 
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次回は再来週9/22(土)となります。 
 
皆様のご来場、お待ちしております。
 

 

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