ブランチスクール”タマケリーニョ”木曜日
こんにちは。
スクール担当の酒井です。
本日は11名のご参加、ありがとうございました。
秋らしい気候、とっても動きやすいですね!!
楽しんで練習しましょう!!
今月は、『ボールの受け方の工夫』と状況把握(認知)によるボールを受ける状況づくりを練習しています。
①ボールコントロール
・足裏でのボールのコントロール
・足裏でのボールのコントロール
・足裏とキックの連動
※軸足を置く動作
※軸足を置く動作
②ALA位置のボールを受ける予備動作
・サイドステップ
・ガット
・ガット
・ケブラ
※相手の背後を取るふりして戻る
※並走したら離れる原則
③認知の練習
2対2+2フリーマン 制限付き
※フリーマンAは常に攻撃の味方のフリーマン
※フリーマンBは4本目のパスを必ず受け、シュートを打たせる。
※ルール:3本パスを受けた選手は必ずフリーマンBへパス
④ゲーム
以上の内容でした。
次回は火曜日です。
皆さんのご来場お待ちしております!!
« 週末個サル告知 | トップページ | 金曜日の個人参加 »
「ブランチスクール”タマケリーニョ”」カテゴリの記事
- 木曜ブランチスクール”タマケリーニョ”(2023.12.07)
- ブランチスクール“タマケリーニョ”(2023.12.05)
- ブランチスクール”タマケリーニョ”(2023.11.30)
- ブランチスクール タマケリーニョ!(2023.11.21)
- ブランチスクール”タマケリーニョ”(2023.11.16)
コメント