ブランチスクール”タマケリーニョ”木曜日

こんにちは。

スクール担当の酒井です。　

本日は１１名のご参加、ありがとうございました。　

秋らしい気候、とっても動きやすいですね！！

楽しんで練習しましょう！！

今月は、『ボールの受け方の工夫』と状況把握（認知）によるボールを受ける状況づくりを練習しています。

①ボールコントロール
・足裏でのボールのコントロール

・足裏とキックの連動
※軸足を置く動作　　

②ALA位置のボールを受ける予備動作

・サイドステップ
・ガット

・ケブラ

※相手の背後を取るふりして戻る

※並走したら離れる原則
　

③認知の練習

２対２+２フリーマン 制限付き

※フリーマンAは常に攻撃の味方のフリーマン

※フリーマンBは４本目のパスを必ず受け、シュートを打たせる。

※ルール：３本パスを受けた選手は必ずﾌﾘｰﾏﾝBへパス　

④ゲーム　

以上の内容でした。

次回は火曜日です。

皆さんのご来場お待ちしております！！