最近のトラックバック

2021年12月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
無料ブログはココログ

お気に入りリンク集

« 週末個サル告知 | トップページ | 金曜日の個人参加 »

2018年10月18日 (木)

ブランチスクール”タマケリーニョ”木曜日

Photo

 
こんにちは。
スクール担当の酒井です。 
 
本日は11名のご参加、ありがとうございました。 
20181018_124142816x459
 
秋らしい気候、とっても動きやすいですね!!
 
楽しんで練習しましょう!!
 
 
今月は、『ボールの受け方の工夫』と状況把握(認知)によるボールを受ける状況づくりを練習しています。
 
 
①ボールコントロール
・足裏でのボールのコントロール
・足裏とキックの連動
※軸足を置く動作  
 
②ALA位置のボールを受ける予備動作
・サイドステップ
・ガット
・ケブラ
※相手の背後を取るふりして戻る
※並走したら離れる原則
 
③認知の練習
2対2+2フリーマン 制限付き
※フリーマンAは常に攻撃の味方のフリーマン
※フリーマンBは4本目のパスを必ず受け、シュートを打たせる。
※ルール:3本パスを受けた選手は必ずフリーマンBへパス 
 
④ゲーム 
20181018_122228816x459
 
20181018_122227816x459
 
20181018_123500816x459
 
以上の内容でした。
 
 
次回は火曜日です。
 
皆さんのご来場お待ちしております!!

« 週末個サル告知 | トップページ | 金曜日の個人参加 »

ブランチスクール”タマケリーニョ”」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: ブランチスクール”タマケリーニョ”木曜日:

« 週末個サル告知 | トップページ | 金曜日の個人参加 »