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2018年11月24日 (土)

シーズンスクール2018 第3期 ⑤

2017
 
シーズンスクール第3期 ⑤
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本日は、26名のご参加ありがとうございました。 
 
 
①ウォーミングアップ
★脳と身体の神経をつなげる運動
・カラダそらしストレッチ
・2人組 足ジャンケン
・ステップ&ワークス
・お手玉&キック&ワークス
 
②3対2のロンド
・3つのパスライン
・2つのパスコース
・判断してつなぐ
・守備の矢印を感じる
 
③3対2の攻撃&守備(チームビルド)
【攻撃】
・3つのパスライン
・2つのパスコース
・1つのシュートコース
※判断し続ける
【守備】
・2対2で取り切る
・1Pass Awayの守備
 
④セットプレーからの攻撃(キックイン)
・いつもの1~3
・他の工夫
 
 
⑤ゲーム大会
※Youtubeに上げた動画が消えてしまいました。
申し訳ございません。
 
 
さて、いかがだったでしょうか?
 
セットプレーはかなり本格的になってきました。
 
試合の中で、いろいろ活かせると良いですね。
 
細かいところをもう少しつめて頑張っていきましょう!!
 

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