スポットスクール 2018 12/15(土)
こんにちは、スタッフのケントです

本日のスポットスクールは「シュート」に焦点をおいて行いました


①W-up
②キックの基礎
・トラップを大きく前に出すパス
・インステップでパス
③サイドでボールを受けてからのシュート
③サイドでボールを受けてからのシュート
④2対1+1
⑤ゲーム
こちら順番で行いました。
本日の説明で「軸足の置く位置(個人差がありますが足1個分又は、拳1個+親指1本分)・ボールをどこで蹴れば良いのか(靴紐の結び目あたり)・足首の固定(足先を伸ばす)」が皆さんに少しでも伝わっていただけたら幸いです。
キックフォームの4つの例を出しましたが家に帰って自分に似てるのはどれかな?というのを検証してみてください!
スポットスクールのデビューでしたがいかがでしたでしょうか?
皆さんに説明が伝わっているのかものすごく心配です(笑)
« 金曜日の個人参加 | トップページ | 週末個人参加 »
「スポットスクール」カテゴリの記事
- スポットスクール (酒井コーチ担当)2023/03/12(2023.03.11)
- スポットスクール(2023.02.25)
- スポットスクール(2023.01.28)
- スポットスクール(2023.01.14)
- スポットスクール(2023.01.07)
« 金曜日の個人参加 | トップページ | 週末個人参加 »
コメント