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2019年1月24日 (木)

ブランチスクール”タマケリーニョ”木曜日

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こんにちは。
 
本日、担当しました酒井です
 
今月は1年の”基礎”面でボールを扱うをトレーニングしました。
今日は、少しステップアップして行いました。
ご参加いただいた方、ありがとうございました。
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①基礎練習
・面でボールを捕える
 
②総合トレーニング(ロンド)
・3対2+1or2
移動式ロンド
#攻守の切り替え
#判断の連続
#正確な技術
#戦術的意図も 
③シュート練習
1対1の駆け引き
※ファーストトラップからのシュート
#相手をさそうための最初のタッチ
#離れすぎると効果はない 
 
④ゲーム
 
 
以上の内容でした。 
 
少し難しい部分もあったと思いますが
1年の基礎作り。
 
次週はゲームをたのしみましょう。 

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