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2019年1月 8日 (火)

ブランチスクール”タマケリーニョ”火曜日

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こんにちは
スクールを担当しました酒井です
 
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本日は、10名の方が参加してくれました
 
 
年明け、最初のブランチスクールということで・・・
 
基礎トレーニングを中心に
お正月明けの体と相談しながら、プレーしていただきました
 
 
トレーニング内容
 
①W-up
・ドリブルドリル
 
②基礎
・ボールミートポイントの確認
・浮き球のトラップ 
#面でボールを扱う
#次のプレーの判断
・浮き球2タッチでボール交換
 
③シュート練習
・ファーストコントロール
・基礎的な受ける動きの中で
※プルアウエー
※ガット(縦フェイク)

④ミニゲーム
・ボールコントロール 
・ゲームでの選手の距離感

⑤ゲーム
20190108_124653816x459
 
以上の内容で楽しんでもらいました。
 
 
特に基礎練習は
地味でしたが、ゲームに効果が顕著に表れていたように思います。
 
 
次回は木曜日です。
 
皆様のご来場をお待ちしております。

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