ブランチスクール”タマケリーニョ”木曜日

こんにちは、スタッフのケントです

本日の”タマケリ”は自分が担当させていただきました

本日は名の方に参加していただきました

ありがとうございます

今月のテーマは・・・
スペースへの侵入






①基礎練習
フリードリブル

人と人の間を抜けるドリブル

ステップを入れたドリブル

ステップしてる時に目があった人とパス交換

※ステップ(=サイドステップ）

持ち蹴りでインステップ、インサイド、アウトサイド

１タッチしたらキャッチOKのリフティング

※トラップするときは体の近くで触るなどを伝えさせていただきました。

②パス＆ムーブとコミュニケーション

パスした場所に移動をボール３つで行ってもらいました。

チャレンジとして展開するときはスプーンキックを使ってもらいました。

※ボールをもらう前、後で周りの状況を認知するや大丈夫だろうでパスを出さないなどを伝えさせていただきました。

③スペースへのプレー

壱、１対１を想定した突破

　　縦突破とカットインからシュートを撃つ

※大きく出るタイミングなどを伝えさせていただきました。

弐、パラレラからのシュート

　　パラレラで抜けたがディフェンスがついてきたから中のスペースに走り込んだ味方へパ

スてシュート

チャレンジとして浮き球もやってみました。

※ターンの方向などを伝えさせていただきました。

④ゲーム

 

と以上の内容でお伝えしていきました。

どんな状況でも、スペースを使ったパスやドリブルは守備を崩す布石になります。機会がありましたらやってみてください。

パラレラ～シュート練習を言葉だけで説明するのが少し難しいので動画で撮って見たので短いですが見てみてください。
はじめに自分の声が入ってますが気にしないでください(笑)