ブランチスクール”タマケリーニョ”木曜日

こんにちは。

本日、担当コーチの酒井です。

今月のテーマ『スペースへの侵入』

～動きながらボールを受ける～

今日も１６名の方とトレーニングを行っていきました。

ありがとうございました！

①ウォーミングアップ

ドリブルランニング

②ドリブル技術
・観るドリブル/ステップ

③基礎練習

・面でボールを扱う

④スペースへの侵入（１）

・縦突破＆カットイン
#観るドリブルでスペースを意識

#縦へ突破
#カットイン

#ステップしながら

⑤スペースへの侵入（２）

・パラレラ
#敵を意識したボールコントロール

⑥ゲーム

動画見てみてください～　

以上の内容でした。

少しずつ、スペースを意識するプレーできてきたのではないでしょうか？

次回は火曜日です。

お待ちしております！！