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2019年2月21日 (木)

ブランチスクール”タマケリーニョ”木曜日

Pop

こんにちは。
本日、担当コーチの酒井です。
 
今月のテーマ『スペースへの侵入』
~動きながらボールを受ける~
 
今日も16名の方とトレーニングを行っていきました。
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ありがとうございました!
 
 
①ウォーミングアップ
ドリブルランニング
 
②ドリブル技術
・観るドリブル/ステップ
 
③基礎練習
・面でボールを扱う
 
④スペースへの侵入(1)
・縦突破&カットイン
#観るドリブルでスペースを意識
#縦へ突破
#カットイン
#ステップしながら
 
⑤スペースへの侵入(2)
・パラレラ
#敵を意識したボールコントロール
 
⑥ゲーム
動画見てみてください~ 
以上の内容でした。
 
少しずつ、スペースを意識するプレーできてきたのではないでしょうか?
 
 
次回は火曜日です。
 
お待ちしております!!

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