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2019年2月 7日 (木)

ブランチスクール”タマケリーニョ”木曜日

2019

 
こんにちは。
本日、担当しましたコーチの酒井ですhappy01
 
温かい気候で最高のコンディションでしたねnote
 
さて、本日は13名の方が参加してくれましたhappy01up
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ありがとうございました!!
 
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今月のテーマ
『スペース』感じてプレーをしようsign03
動きながらプレーすることを意識しながらいこう!!という感じで
楽しんでいただこうと思っております。
 
one 基礎練習
ドリブル練習”カニカニ”
・縦突破
・カットイン
#相手を観ながら
#ボールは体の近く
#体の前より進行方向にはボールはいかないように
 
two 基礎練習②
キック&トラップ 面でのボールコントロール
・持ち蹴り(インステップ・インサイド・アウトサイド)
・トラップ(面で)
・2タッチリフティング   
 
threeスペースへの侵入①
・ドリブルでの侵入
①を活かして
 
fourスペースへの侵入②
・パラレラ
DFがついてきた場合の、スペースの変化と技術的なプレー
 
fiveゲーム

 
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以上の内容でした。
 
楽しんでいただけたでしょうか?
 
次回も楽しみましょう!!
 

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