ブランチスクール”タマケリーニョ”火曜日

こんにちは

担当コーチの酒井です

本日は１７名の方に参加していただきました

ありがとうございました。

今月の練習テーマ

『PIVO当て＆サポート』でチャンスを拡大！

・技術トレーニング
・ＰＩＶＯ当てドリル（ＰＩＶＯ当てへの準備を作るプレーも含む）

・ＰＩＶＯ当ての裏メニューを知る

といった感じでトレーニングを進めていきます。

※裏メニューは・・・

ＰＩＶＯ当ての準備の動きとして、スペースへ動くこと、そしてその動きが実はＤＦを連れていく事になる感覚を知ってもらうこともできると思います。

①Ｗ－ｕｐ
・ドリブルジョギング
・観るドリブルからスペースへ運ぶ

・足裏のドリブル～スペース

・急ストップ（パラーダとかトンパとか言う技術です。）

②基礎練習（移動しながら２人組）
・パス＆足裏落とし（左右 1タッチ・２タッチ置く動かす）

・パス＆足裏落とし（ターン落とし）
・パス＆足裏落とし（フェイク付）

　
③ＰＩＶＯのドリル練習～シュート
・ＰＩＶＯのＶ字でポジション
※トラップやキックの精度にも気をつけよう

※落としの際のボールの触り方

④パラレラローテーションからのＰＩＶＯ当て

・フィクソのパラレラ抜けで空いたスペースへ侵入し、ＰＩＶＯ当て

パラレラ抜けした選手はセグンドへＧＯ！

※タイミングとディフェンスを想像しながら

※タイミングによっては、ＰＩＶＯはパラレラ側を先に使っても良い。

⑤ゲーム　

ＰＩＶＯ当て、もしくはＰＩＶＯ当ての裏メニューを使えたら得点２倍！

以上の内容で行いました。

少し難しかったかもしれませんが、駆け引きにも使えるようになる知識です。

是非、今月覚えていただければと思います。