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2019年4月23日 (火)

ブランチスクール タマケリーニョ

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

かなり気温が上がってきました~

少しずつ慣れていかないとですね~~

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本日は11名の方が集まってくれました。

ありがとうございました。

 

さて、今月は観るための技術!ということで・・・

足裏のドリブルやオリエンタードという技術面からアプローチし、それをゲームで活かしながらプレーしていただいております。

本日はミニゲーム中心のトレーニングを行いました。

 

①基礎&ウォーミングアップ
・ドリブル&パス
・オリエンタード&パス
・眼のトレーニング:ボール2個か3個のパス回し
 
②ミニゲーム(1)
・2対2×2コート+ラインフリーマン(中央1 サイド2)

③ミニゲーム(2)
・2対2 2ゲート通過&ゴール
 
④ミニゲーム(3)
・2対2+PIVO 2ゲート通過 背面ゴール
※PIVOのシュートは禁止
 
⑤ゲーム 6対6
 

以上の内容となりました。

状況の把握をプレーしながら観る。
そんなところを感じていただけたなら幸いです。 

次回は木曜日、みんなで、観ながらプレーを楽しめればと思います。

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