ブランチスクール”タマケリーニョ”2019/4/9

担当コーチの酒井です💡

今日は13名の方が集まってくれました。

ありがとうございました。
※秘密の参加の方３名様 ありがとうございました✨

今月のテーマ
『観るための技術』
主に足裏のドリブルとオリエンタードを練習します。

ちなみに、写真と練習風景はリンクしておりません（笑）

今日の写真を適当に配置させていただきました。

①W-up まずは観るところから。
～相手を感じながらドリブルしましょう！～
・人と人との間を抜けドリブル
・接近～足裏で後ろへ流しパス～”トン・パ”で前向いてパス交換
　＃オリエンタードを最後にいれて時間とパスの確度を作ろう！

②ドリル的な観る＆技術練習
・足裏のドリブルで周りを観て対応力のあるドリブル＆次のプレーを考えたストップ
　＃”トン・パ”でしっかり次のプレー方向へ向く
・仲間とタイミングを合わせて動いてストップしオリエンタード＆パス
　＃周りを観る足裏ドリブル
　＃時間とタイミングを観ながら作るオリエンタード
・ケブラ＆”落とし”（蹴らせるパス）とタイミングの良いオリエンタード＆パス
　＃折れる動きでボールを受ける
　＃走るときもボールを受ける時も観ながらね。
　＃オリエンタードで時間とタイミングを


 
③シュート練習
・足裏ドリブルと折れる動きとオリエンタードパスと観る（GK＆ゴール）練習
　＃すべてはシュートの準備のために

④ゲーム
観る⇒タイミングを図る
観るための技術をしっかりと使って、判断の良いプレーを心掛けましょう！

以上となりました。

足裏コントロールに慣れていない方は、今日は疲れたと思います。

正確で速いドリブルだけど観ながらプレーできる。
相手や仲間を観る時間をつくるコントロール
　
今月、しっかりと身に着けていきましょう！！！！！