ブランチスクール”タマケリーニョ” 木曜日

こんにちは、スタッフのケントです！

天気が降ったり晴れたりとめんどくさい天気のなか、２１名の方が参加してくださいました⚽
ありがとうございました❗


本日のテーマは・・・
『１対１のディフェンス』です。


・W-up
ドリブル（ダブルタッチ、シザース、ステップオーバー）
人の間を抜けるドリブル
・基礎練習
認知を入れたパスまわし
・１対１のサイドでのディフェンス
姿勢、向き等の説明
・単純な１対１
間合い、ステップの説明
・TRゲーム
サイドは必ず１対１


以上の内容でお伝えしていきました。今回は『シュートを打たせない・縦突破されない・パーソナルスペースへの侵入』の３つに重点をおいて説明させていただきました。これが１対１のディフェンスでは重要となりますので是非、覚えてくださると幸いです。

次回の”タマケリ”もお待ちしています。