ブランチスクール"タマケリーニョ"
こんにちは。
コーチのヤマシタです。
蒸し暑い中、本日は9名の方が集まってくれました😃
ありがとうございました。
今月のテーマは『関わる』
関わることで、選択肢を増やし、相手を迷わせる。そして攻撃を優位に進める。
その感覚をつかんでもらえたら嬉しいです💓
①W-up
※脳トレ&神経伝達を含めたウォーミングアップ
※視野の切り替えのトレーニング
※スピード&パワー系
・ドリブル
・ボール交換
・シュート練習
②1vs1+1関り
【関りのプレー】
・パスラインを作る関り
・スペースを作る関り
・ブロックプレー
・クロスのプレー
を、利用した局面打開。
※仲間の関りを感じながら、最善のプレー選択
※局面打開後はシュートまで
③3vs3+GKの関り
【関りのプレー】
・パスラインを作る関り
・スペースを作る関り(幅と深さをとる)
・関わりを捨て、新しい関わりを作る
を、利用した局面打開。
④ゲーム
※関りのプレーを意識しながら
以上の内容になりました。
写真のように、ゲーム中でも自然に関わるプレーが出ていましたね✨
皆さん、ありがとうございました⚽
次回もよろしくお願いいたします。
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