大人の朝練~スポットスクール~
こんにちは~
担当コーチの酒井です⚽
暑いですね~ 久々の酷暑!!
しかし、そんな中でも24名の方が参加してくれました!!
ありがとうございました。
今日のテーマは『ポゼッション』
暑い中、攻守の切り替えの多い激しいゲームは御免ですよね~。
ということで、ボールをジリジリ回して、チャンスで一気に相手を刺す!
そんなことをイメージしながら練習しました!
①W-up
・キックの基礎
※力を伝えながら蹴ろう
②4対2のロンド
#3方向のパスコース
#幅と深さ
③ミニゲーム1
3対3+タッチラインPIVO
※PIVO当てしないとシュートできない
④ミニゲーム
3対3+フリーマン
※幅と深さをうまく取ろう
⑤ゲーム
以上の流れになりました。
グループでボールを保持するため、そして、チャンスの一刺しを行うためのポゼッション。
感じていただけましたでしょうか?
暑い夏、ボールを失いすぎて、仲間に怒られないように
しっかり判断をしていきましょう!
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