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2019年8月 3日 (土)

大人の朝練~スポットスクール~

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こんにちは~

担当コーチの酒井です⚽

暑いですね~ 久々の酷暑!!

しかし、そんな中でも24名の方が参加してくれました!!

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ありがとうございました。

 

今日のテーマは『ポゼッション』
暑い中、攻守の切り替えの多い激しいゲームは御免ですよね~。

ということで、ボールをジリジリ回して、チャンスで一気に相手を刺す!

そんなことをイメージしながら練習しました!

 

①W-up
・キックの基礎
※力を伝えながら蹴ろう
 
②4対2のロンド
#3方向のパスコース
#幅と深さ
 
③ミニゲーム1
3対3+タッチラインPIVO
※PIVO当てしないとシュートできない
 
④ミニゲーム
3対3+フリーマン
※幅と深さをうまく取ろう
 
⑤ゲーム

 

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以上の流れになりました。

グループでボールを保持するため、そして、チャンスの一刺しを行うためのポゼッション。

感じていただけましたでしょうか?

 

暑い夏、ボールを失いすぎて、仲間に怒られないように

しっかり判断をしていきましょう!

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