最近のトラックバック

2019年9月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
無料ブログはココログ

お気に入りリンク集

« 今週末! Ladies 個人参加 開催!! | トップページ | 火曜日の個人参加 »

2019年8月20日 (火)

ブランチスクール タマケリーニョ

2019_20190813133901

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

お盆休み明け、いやいや今日からお休み、などなど

17名の方が集まってくれました~

20190820_130506_hdr640x320

ありがとうございました。

今日のテーマは『前進~PIVO当て~してシュートを打とう!』
※前へパスをして、シュートへ

①W-up
・ドリブル
・キック(インサイドキック)
 
②移動ロンド
・3対2+1フリーマン 
※2本パスでゾーン移動可
ゾーン移動を前進と考えてトレーニングしてもらいました。
#パスラインを確保する
#前進方向を意識した体の向きやポジショニング
 
③PIVO当てシュート(フェイク付き)
・フェイク&ラン
#フェイクのタイミング
#フェイクの意図
 
④サイドPIVO当てシュート(戦術”エル”の1人目の動き)
※対人でのチャレンジ
・フェイク&ラン
・フェイクの意図と効果を活かす
 
⑤ゲーム
4対4+2PIVO+2GK
※PIVOゾーンあり。PIVOはゾーンから出れない。
※PIVOのダイレクトシュート禁止

20190820_123202_hdr640x320

以上の内容となりました。

前進するボールを受けた選手に対してのサポートの動きの質を上げ、良い状態でシュートを打つ術をトレーニングしました。


①ボール回しで確実に前へ進むパスラインを作り

②正確なインサイドキックでパスをPIVOにつけ

③マークを外す動きでPIVOにボールを要求しシュート!

 

そんな絵をかきながらプレーできたなら、テーマ成功です!! 

 

次回もお待ちしております!!

« 今週末! Ladies 個人参加 開催!! | トップページ | 火曜日の個人参加 »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 今週末! Ladies 個人参加 開催!! | トップページ | 火曜日の個人参加 »