ブランチスクール ”タマケリーニョ”

こんにちは。担当コーチの酒井です。

本日も暑かったですね～。

熱中症対策として、7～8分で1回日陰休憩のサイクルでトレーニングを行っております。

本日は10名の方が集まってくれました～

ありがとうございました！！
　

本日のテーマは･･･
キックの基礎技術と、ポゼッション。

暑い時は、守備に走るのは嫌ですよね～～～

なので、奪われないようにボールをしっかりチームで保持！

そんなところを学んでいただきました。

　
トレーニング

①W-up
・キックの基礎
※キネマティックリンク理論（ムチの動き）を使ったキック
 
②長方形ロンド ３対２
・幅と深さ
・エントリニアス
 
③ゲーム ６対６　

以上の流れになりました。

ボールを失わないために良い判断を繰り返してのパスポゼッション。

ダッシュの回数も少し減って、暑い中でもフットサルを楽しめたのではないでしょうか？

木曜日もお待ちしております！！