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2019年9月 1日 (日)

初級者スクール 第一回目開催‼️

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こんにちは、コーチのヤマシタです✋
本日、初級者スクールの第一回目が開催されましたー✨

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初回にも関わらず、13名の方に参加していただきました⤴
ありがとうございます✨

今回のテーマはパス⚽
まずは正確にボールを止める、蹴るができるようになる為の基礎知識をお伝えしました🎁

  1. W-up
    ストレッチ
    体幹トレーニング
    視野確保しながらのボールタッチ
  2. 対面パス
    インサイドキック
    足裏トラップ
    インステップキック
    スプーンキック

  3. スクェアパス
    ゲーム中に視野を確保するためのトラップの仕方
    スペースを広げるためのボールの受け方×2
    相手を置き去りにするボールの受け方
  4. パス&ラン
    周りを見ながらパスができるようにするトレーニング
    ボールを最大4個コートの中に入れ、1人にボールか集中しないようにする。
    コミニケーションをとってボールを受けてからパスまでのスピードをあげる。
    Img_2842-2
  5. ゲーム
    Img_4095

初めて開催した初級者スクールいかがでしたでしょうか?
お伝えした、キックやボールの受け方がゲームの中でも随所に出ていたと思います💕

今回の参加者の方から
インステップキックのコツが掴めた!
スプーンキックが思った通り浮くようになった!
など、嬉しい声をいただきました😃✌

名前の通り初級者スクールなのでボールが上手く蹴れないのも当たり前です。
他のスクールで恥ずかして聞けないなんて思ってる事でも気軽に聞いてください✌

みなさんの参加をお待ちしております❗

初回は9/8(日)15:00〜17:00です。
参加費 1,000円/1人/1回

インターネットご予約はコチラ より

よろしくお願いいたします。

 

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