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2019年10月 3日 (木)

ブランチスクール タマケリーニョ

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

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本日は8名の方のご参加となりました。

ありがとうございました。

 
今月は、基礎練習をみっちりとしたあとに・・・

前進をテーマとしたトレーニングを行っていきます!

フットサルは、前へ進み、ゴールを狙う競技です。

上手く相手を上回るために、場面場面でプレーの選択の基準を持っておくことも必要です。

その辺も感じていただければ幸いです。

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今日のTR

①足の裏でのボールコントロール
 
②基礎練習
キック&止める
#面 #軸 #体重移動
 
③前進(シュートゾーンへの侵入※ドリブル)
2対1 ライン突破練習 
#並行位置でのボールレシーブ

④前進 (ポゼショナルゾーン⇒メイクゾーン⇒シュートゾーンへ)
攻撃方向折り返し付き 3対2

⑤ゲーム

以上となりました。

まずは、感覚として、並行ポジションの効果を感じていただければと思います。

 

次回は来週火曜です。

皆様のご来場お待ちしております。

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