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2019年10月 7日 (月)

初級者スクール4回目開催‼️

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こんばんは、コーチのヤマシタです✋
昨日、初級者スクールの第4回目が開催されました✨

Img_6867-2

今回は4回目ということで?4名
の方に参加していただきました✨
ありがとうございます😃

今回のテーマもキック&コントロール
 少ない力で強く正確に蹴ることにはどうしたら良いのかを中心にお伝えしました。

  1. W-up
    ストレッチ
    体幹トレーニング
    視野確保しながらのボールタッチ
  2. 対面パス
    インサイドキック
    インステップキック(横入れ、縦入れ)
    足裏トラップ(オリエンタード)
  3. シュート練習
    ピボ当てからのシュート
  4. 1対1
    片側2ゴール、守備を動かすためにどうしたらいいか

対面パスを中心に普段なら気にしないようなことを細かく指摘していきました。
インステップも十分に蹴れている方が多かったので、2パターンの蹴り方をお伝えしました。
今回の蹴り方(インステップの縦入れ)は難しいと思ったので感覚を掴むための練習も取り入れてみました。

また、パスをする前に相手守備の位置を返させる方法をお伝えしました。
これができるとますますフットサルが楽しくなりますよ⚽
気になった方はぜひ、次回のスクールに参加してみてください✌

次回は10/26(土)13:00〜15:00です。
参加費 1,000円/1人/1回

インターネットご予約はコチラより
よろしくお願いいたします。

 

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