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2019年10月17日 (木)

今週のタマケリーニョ!火曜・木曜

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こんにちは。担当コーチの酒井です。

今週のタマケリーニョも 火・木と行いました。

火曜日14名・木曜日12名のお客様が集まってくれました。

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ありがとうございました。

 

今月のテーマは『基礎練習と前進』

基礎技術の置くと蹴る
※トメルではなく、蹴りやすいところに”置く”

フットサルの構造理解で、前進と3つのゾーンでのプレー基準を身に着けてもらいます。

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①基礎練習
・伝統の基礎練習 

②1対1(縦パス/前進)の個人技術
・1対1 2ゴールゲーム(トランジション付)
 
③2対1(シュートゾーンへの前進) ※火曜日は割砕
2対1+GK(トランジション付)
※2-1カウンター攻撃&守備の要素を含む
 
④3対2+GK ハーフコートゾーン折り返し ※木曜日は割砕
※ポゼショナルゾーンからメイク、メイクからシュートゾーンの思考切り替え
 
⑤ゲーム(3ゾーンゲーム)
3ゾーンを意識してゲームでプレーしましょう
・ディフェンシブサード(=ポゼショナルゾーン)
・ミドルサード(=メイクゾーン)
・アタッキングサード(シュートゾーン)
 
以上の内容となりました。

 
楽しんでいただけましたでしょうか?

基礎は自身の考えているプレーを表現する武器として

フットサルの構造理解は、プレーを選択するための思考の基礎として

身に着けていただけると、よりフットサルが楽しくなると思います。

もちろん、トレーニングの中では、他の要素もつけてトレーニングしておりますが

今月は、上記の内容を獲得していただければと思います。

 

さて、来週ですが、私、酒井は、大阪に1週間勉強しに行ってきます。

コーチライセンスのレベルアップの研修へいってまいります。

皆さんに、もっとフットサルを楽しむための方法をお伝えできるように

頑張ってきますので、代行コーチの下、フットサルを楽しんでいただければと思います。

 

よろしくお願いいたします。

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