今週のタマケリーニョ！火曜・木曜

こんにちは。担当コーチの酒井です。

今週のタマケリーニョも 火・木と行いました。

火曜日１４名・木曜日１２名のお客様が集まってくれました。

 

ありがとうございました。

今月のテーマは『基礎練習と前進』

基礎技術の置くと蹴る
※トメルではなく、蹴りやすいところに”置く”

フットサルの構造理解で、前進と３つのゾーンでのプレー基準を身に着けてもらいます。

 

①基礎練習
・伝統の基礎練習　

②1対1（縦パス/前進）の個人技術
・1対1 ２ゴールゲーム（トランジション付）
 
③2対1（シュートゾーンへの前進） ※火曜日は割砕
2対1+ＧＫ（トランジション付）
※2-1カウンター攻撃＆守備の要素を含む
 
④3対2+ＧＫ ハーフコートゾーン折り返し　※木曜日は割砕
※ポゼショナルゾーンからメイク、メイクからシュートゾーンの思考切り替え
　
⑤ゲーム（3ゾーンゲーム）
3ゾーンを意識してゲームでプレーしましょう
・ディフェンシブサード（＝ポゼショナルゾーン）
・ミドルサード（＝メイクゾーン）
・アタッキングサード（シュートゾーン）
 
以上の内容となりました。

　
楽しんでいただけましたでしょうか？

基礎は自身の考えているプレーを表現する武器として

フットサルの構造理解は、プレーを選択するための思考の基礎として

身に着けていただけると、よりフットサルが楽しくなると思います。

もちろん、トレーニングの中では、他の要素もつけてトレーニングしておりますが

今月は、上記の内容を獲得していただければと思います。

さて、来週ですが、私、酒井は、大阪に1週間勉強しに行ってきます。

コーチライセンスのレベルアップの研修へいってまいります。

皆さんに、もっとフットサルを楽しむための方法をお伝えできるように

頑張ってきますので、代行コーチの下、フットサルを楽しんでいただければと思います。

よろしくお願いいたします。