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2019年12月14日 (土)

シーズンスクール

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

シーズンスクール 22名の方が参加してくれました。

ありがとうございました。

 

今期のテーマは『ゾーン守備(Y字) ⇔ ゾーンの攻略 』

本日から、攻撃のTRへ移行しました。

 

①W-up
・ダイレクトパス
  ※足首キック
 
②スペースと人の認知
・ストップターン
・クルーザボール交換
※トンパ(パラーダ)
※スペースへの足裏パス
 
③3人組のコンビネーション
・ワンツー
・3人目を使う
・スルー 
※一部4人組で旋回
 
④Y字前プレ守備の確認
・遮断
・許容&ジャンプ
・カバーリングチェーン
 
⑤Y字を崩す攻撃
・トライアングル攻撃
※遮断側の選手のエントレリネアス(間に入るプレー)
 
⑥ゲーム

 

以上になりました。

組織的な動きの中で過ごす時間、役割をはたし、それがつながると気持ち良い時間が待っています。

3人での攻撃と、2人での攻撃

原理原則が少し違うところもありますが、”トライアングル”の形成、頑張っていきましょう! 

 

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