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2019年12月21日 (土)

スポットスクール

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こんにちは。

担当コーチの酒井です。

🎄本日は20名のご参加となりました。

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ありがとうございました🎄


🎀本日のテーマ🎀

『運びながら判断する』

ドリブルをしながら状況を観るだけでなく、ドリブルをしながら状況を作ることも含めてトレーニングしました。 

①W-up
・ドリブルラン
・ドリブル&ストップ&パス
 
②ドリブル認知のドリル
・状況の変化に常にアンテナを伸ばし、認知⇒決断

③トランジション付き2ゴールゲーム
・2対2の2ゴールゲーム
#空いているゴール
#仲間の動き
#相手守備の動き
#すべてを観ながら、予測しながらプレーする
 
④ゲーム 

 
以上の内容でした。

ドリブルで運びながら、DFの守備の状況、仲間の動きを把握し、プレーする練習。

『ドリブラーと組むとプレーが難しい』とよくお話で聞くことがありますが

『ドリブルする人は、運びながら認知を繰り返すこと』
⇒意図を持ったドリブルができる。
⇒仲間は意図を感じてくれれば、ポジションが定まる
⇒やりやすい
 
これによって、解決の1つになるかと思います。

意図の1つが、ゴールへ向かうなどの、相手の嫌なところへのプレーになるかと思います。

 

今年のスポットスクールは本日がラストでした。

1年間ありがとうございました。

来年も、よろしくお願いいたします。

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