火曜ブランチスクール タマケリーニョ！

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

今日は暖かかったですね。日差しも気持ちよくフットサルが出来ました。

本日は14名の方にご参加いただきました。

ありがとうございました。

今月のテーマ
『ライン間でボールを受ける』意味と効果を感じる。
技術は足元のボールコントロール、体重移動をしながら。

①Ｗ－ｕｐ
・ドリブル鬼ごっこ
※周りを観ながらドリブル
※足元でボールを触りながら
 
②軸移動のボールコントロール
・トゥータップ（細かい軸移動）
・スライドタッチ（動かしながら軸移動）
・プルアウト（足元へ引いて外側へ）
・プルインサイド（足元へ引いて内側へ）
・プル＆アウトイン（引いた後にエラシコ風に）
 
③ライン間トレーニング
・ターン
・ワンツー
・ライン間を餌に突破
・パラレラへ変更
※条件状況によってプレーの変更を阿吽でする。

④ゲーム

以上の内容となりました。

まず、ライン間へのポジショニングの意図と効果

ゲームや練習の中で感じていただき、その後の想定される４つのプレーを

なんとなく体に残しておいてくれると良いかな～と思っております。

楽しみながら、みんなでやっていきましょう！！

次回木曜日お待ちしております！！