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2020年1月 5日 (日)

初級者スクール10回目開催!

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こんばんは、コーチのヤマシタです✋
本日、初級者スクールの第10回目が開催されましたー✨✨✨
やっと開催回数が2桁いきました〜✌

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今回も大盛況19名✨
の方に参加していただきました💓
ありがとうございます😃

今回のテーマも引き続きドリブルです。
 身体から離れないでボールをタッチする方法から始まって
 どうボールを動かせば相手を抜けるのかをお伝えしました。

  1. W-up
    ハーフコートでのドリブル
    フリータッチ
    目標スペースに移動
  2. ドリブル
    ボールマスタリング
    V字コントロール
    ツータップ
    シザース
    ジンガ
    ステップオーバー
  3. 1対1
    ラインゲーム
    攻撃側はライン上にボールをストップさせる
    守備側はボールを奪った上で味方にバスor攻撃側のラインにボールを止める
  4. 2対2
    片面ゴール
    攻撃側はゴール
    守備側は奪って攻撃側のラインにボールを止める
  5. ゲーム

Img_8622

今回も皆さんができるだけボールに触れる時間が長くなるように
意識してメニューを組んでみました。
ドリブルの上達の為にはやっぱり沢山ボールに触れることが必要ですからね〜。

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身体を沢山動かすドリブルのトレーニングを行うには今位の寒さ気候が丁度良いんです!
ボールを足元で止めたドリブルから始めた初級者スクールのドリブル講座も少しづつ
発展してきました。ボールを動かし相手、仲間を観てどうすればいいのかまでお伝えしました。

Img_8618
1人で練習してもなかなか抜けるようにならないという方は
一緒にドリブルの練習をしてみませんか?皆様の参加をお待ちしています!

次回は1/26(日)15:00〜17:00です。
参加費 1,000円/1人/1回

インターネットご予約はコチラより
よろしくお願いいたします。

 

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