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2020年3月17日 (火)

ブランチスクール ”タマケリーニョ”

こんにちは。

担当コーチの酒井です。
 

本日も27名の方が集まってくれました。

ありがとうございました。

※お写真は、こういう時期ですので無しにさせていただきました。

 

本日のテーマ 『フットサル特有のプレー』

ということで、ご紹介程度ですが、お伝えしました。

 
①W-up
・ドリブルを使ったランニング
・足裏のボールコントロール
・狭い空間でドリブル
・瞬時の意思疎通
・スペースへのドリブル
 
②1対1
・オーリャ(観る)
・ヘチーラ(目を向きながらボールと一緒に下がる)
を使った突破
※前向きで間合いを取る
※相手の寄せの強さと方向を観察
 
③トゥーキックを使ったシュート練習(足裏ドリブルとセットで)
・トゥーキック
※置く位置おへその前(キックの内旋理論)
※足先の形(上向き・親指の裏で蹴るイメージを持ちながら:実際つま先)
※膝下だけで
 
④スプーンキック
・浮き球
※膝でリード
※急上昇のボール
※蹴る動作の中で(救い上げない)
 
⑤ゲーム
※コミュニケーション
・最高の準備の時にボールをもらおう
・仲間の最高の準備の声を感じよう
・そのためのオーリャ
※交代も技術の1つ
※フットサルの特有の技術を使ってみよう

 
以上の内容となりました。

フットサルを楽しむための術を色々な角度でお伝えしました。

 
こんな時期だからこそ、多くの方々とプレーする機会となっております。

フットサルは年齢・レベル・性別、関係なく楽しむことが可能なスポーツです。

是非、1プレーヤーとして、世代を超えて楽しんでいただければと思います。

ボールでつながれば、みんな仲間です!!

 

お疲れさまでした。

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