ブランチスクール タマケリーニョ

こんにちは。

本日、コーチを担当した酒井です。

２６名の方が参加してくれました。ありがとうございました♨

※今月末までは写真の掲載を控えることにしております。ご了承ください。

 

①W-up
インサイドキックの基礎ポイント
・軸足の置く位置とタイミング
・蹴り足の運び

ロールキック
・足裏でコロンしてキック
・足の交差動作からの軸足づくり

アウトサイドキック
・関節と筋肉の動きを正しく
・体重移動でのキック

②基礎練習（浮き球の処理）
グループリフティング ４人組
※必ず２タッチでパス
（1）落下地点に入る
（2）面でボールを操作
（3）キック
の順をしっかりと行う。
＊キックが上手くいかない人はファーストタッチの後、キャッチしてよい。
＝ファーストタッチをキャッチできるということは、プレー中は体の近くにボールを止められているということ。

③縦ウンドイス（PIVO当て）を使った練習
（１）PIVOへの縦パス（ゴールに近づくパス）
【技術】
・守備の隙間をついてパス※ロールパス
・シュートを打つためのリターンをもらいに走る
・走るスピードより速いパス
・走り方として、フェイク等で時間を調整
・場所を教える指差し、タイミングを教える声”ハイ！”

（２）PIVOの落とし（シュートを打たせるパス）
【技術】
・ボールを受けながら、仲間を観る時間を確保
・足裏でボールを保持し、少しバックスステップ（ヘチーラ）
 ⇒守備者へ体を当てブロック
 ⇒走ってくる人間へシュートを打つスペースを作る
 ⇒相手との兼ね合いで、ターンしシュートを狙う
・ターンして相手守備とGKにシュートを意識させ、シューターのスペースを確保

（３）シュート
・走りながらGKの位置を把握
・（１）・（２）のタイミングが合えば、完璧なシュートを打てる
 
④応用  Lの動き
縦ウンドイス（PIVO当て）の応用
※中のスペースへの侵入
※縦で３人目のサポート
  
⑤ゲーム
PIVO当てからのゴールは２倍！！
 

以上の内容となりました。

『フットサルは、ボールを前進させ、ゴールを狙うスポーツ』
横パスだけでは、ゴールは近づかず、また、3ｍ×2ｍの小さいゴールにGKを上回ってシュートを決めるのは、なかなか難しい。
得点を取るためには、オフサイドもないので、ゴールの近くでGKを外してワンタッチで決める（セグンドシュート：ファー詰め：セカンドポスト※言い方色々ですが･･･）ことが重要となります。ゴールに近づく縦パス、そして、GKをひきつけながら、別の人がシュートを打つプレー（縦ウンドイスやLからのセグンド等）の感覚を身に着けると、得点のチャンスが広がってきます。是非、覚えていただければと思います。

本日もお疲れさまでした。