最近のトラックバック

2020年10月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
無料ブログはココログ

お気に入りリンク集

« 週末個人参加 | トップページ | Liga Futsal-Omiya2019 Doyatmund VS FCセリカ »

2020年3月 7日 (土)

【臨時開催】ゆるっと蹴ろう女子練習会

コーチの酒井です。

ご依頼をいただき、限定企画として

『ゆるっと蹴ろう女子練習会』を開催させていただきました。

200307181007976_deco_copy_945x709
定員超えの24名の方が参加してくれました。

ご参加ありがとうございました。

 
① W-up
ボールタッチスキル
・トゥータップ(足の間タッチ※インサイド)
・スライドコントロール
・トライアングル
・プルプッシュ(V字)
 
②W-up2
認知(状況把握)しながらの技術発揮
・停止位置ボールコントロール~ドリブル
#周りを観ながらドリブル
 
③1対1
ドリブル突破(論理)
・相手を動かすドリブル
・動かして反対を取る
#V字コントロールの利用
※ゴレイロ基礎練習 (面を作る動作。コースをふさぐポジショニング)
 
④2対1+1+GK
2対1カウンター攻撃の練習
・3秒で判断しフィニッシュする。
・ゴールを目指す動きが最優先
・ボール保持者の仕掛け方
※ゴレイロ 最後の守備としての飛び出し
 
⑤ゲーム
3分勝ち残り
 
 
以上の内容となりました。

 
楽しんでいただけましたでしょうか?

 

こういう時期ですが、運動をして免疫を高めるということも重要とのことです。

普段、一緒にボールを蹴る機会のなかった人たちと、ボールを蹴って交流してもらえたことで

女性がフットサルでもっとつながり、楽しんでもらえるものとなればと思っております。

少しでもストレス解消やフットサル技術の向上、そして楽しい時間であったなら幸いです。

 
よろしくお願いいたします。

« 週末個人参加 | トップページ | Liga Futsal-Omiya2019 Doyatmund VS FCセリカ »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 週末個人参加 | トップページ | Liga Futsal-Omiya2019 Doyatmund VS FCセリカ »