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2020年5月31日 (日)

オフ明け のんびりスクール

こんにちは。


『オフ明け のんびりスクール』


本日、担当致しました コーチの酒井です🐶

このスクールは、6月中は、コロナ自粛からの復活をテーマに、のんびり楽しみながら、


慣らし運転をしていこうというテーマで行う大人向けスクールです。


7月からも、のんびり学ぶスクールとして開催していきます。



本日は20名(定員満員)で行いました。


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多くの方に集まっていただきまして、ありがとうございました。
  


 
★今日のテーマ★

技術)
インサイドキック
ファーストコントロール

思考)
速い判断の為の工夫と手順 
ボールを受ける意識
 


①W-up
・ストップの技術(パラーダ/トウータップ)
・頭の体操でパス交換(3人組・4人組)
 
②基礎練習
・インサイドキック&足裏コントロール
・インサイドキックでのダイレクトパス
※軸足を置く
※軸足と蹴り位置の関係
※ミート時の動作
 
③TR1 パス&コミュニケーション
・コントロールオリエンタード&インサイドパス
※パスラインを作る受け手のコミュニケーションとボール保持者になる人のファーストコントロール
※ボールが旅をしている間に相手に伝えよう
 
④TR2 人を使ったダイレクトパス
・1対1対面+2サイドフリーマン&パスライン守備者1名
※守備者の切れてないパスラインの選択
※常に縦パスを意識しながらボールを動かす
#サイドフリーマンはダイレクト限定
#プレーヤーは2タッチ
 
⑤ゲーム
3タッチ以下でのプレーを意識して



《コーチコメント》
対戦相手につかまらないうちにボールを離し、仲間とパスをつなぎながら崩す楽しみを感じていただくためのテーマとなりました。
ボールを持ちすぎて、守備者を集め、”密”を作らないためにも、速めに考えて、仲間にボールを預けて動いてまたボールを受ける習慣を獲得していただければと思いました。少しでも感じていただけたなら幸いです。ご参加いただいた方、ありがとうございました。
 
★ゲーム動画をほんの少しだけ


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