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2020年6月 2日 (火)

ブランチスクール ”タマケリーニョ”

2019_20200528131801

こんにちは。

ブランチスクール ”タマケリーニョ” 

担当コーチの酒井です。
 
6月のタマケリーニョは・・・

・自粛明けのコンディション回復
・新しいフットサル様式!? 密になるプレーをしないようにプレーする 
 
を、テーマに、トレーニングを行っていきます(笑)

 
①W-up
ドリブルで動く
・Social Distance を保ってドリブル
・ドリブル&トマル
・状況を認識しながらプレーする
  
②基礎ドリル
インサイドキック
・軸足をしっかり置く
・ボールミート時のポイント
 
③TR1 オリエンタード&パス・コミュニケーション
※ボールが旅をしている間に・・・
・ボールを受ける動き
・レシーバーの動きを見てオリエンタード
 
④TR2 ダイレクトパス&仲間とコミュニケーション
※仲間を使って縦パスを蹴るためのコースを作る
・次のパスラインを作りプレーする 

⑤TR3 ④+守備
仲間の位置と守備の位置を見る。
どこが一番、有利かを感じながらプレーする。
 
⑥ゲーム
3タッチアンダーでなるべくプレーしよう!
  

以上の内容でした。
楽しんでもらえましたか?
 
3タッチアンダーを意識しているので
・常にパスを受けてプレーをしようと考える。
・パスをして受ける動き(サポート)をする。
というリズムがでるので、人との連携がスムーズになり、また、次のプレーの意図があるときに、パスが来るので、プレーしやすいのではないでしょうか?人と密になることが避けられる昨今、プレースタイルも新しい様式をぜひ取り入れて、判断の早さ、工夫する力をつけていただければと思います。

次回は、木曜日!!

皆様のご来場、お待ちしております!!

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