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2020年6月 4日 (木)

ブランチスクール ”タマケリーニョ”

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ブランチスクール タマケリーニョ!
 
本日は14名の方が参加してくれました。ありがとうございます。

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①W-up
(1)インサイドキック&足裏コントロール
・判断速く
(2)守備付きロンド
・ワンタッチでのパスワーク
 
②基礎練習
・インサイドキック
※軸足/インパクト
 
③TR
・判断とタイミングを使ったパスゲーム

④ゲーム
・3タッチアンダー ゲーム
 
以上の内容になりました。


本日は、個々の筋骨関節の体の連動、そして、脳と頭の連動を意識したトレーニングを行いました。

オフ明けと同じ状態ですので、少しずつ、体や頭の状態を戻して

より楽しくフットサルをプレーできるいうにと思っております。

 
次回は、火曜日。

皆様のご来場、お待ちしております。

 

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