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2020年6月23日 (火)

ブランチスクール タマケリーニョ

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☀こんにちは

担当コーチの酒井です⛄

 
本日は、12名の方と、⚽フットサルの練習を楽しみました。

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小雨が降っていましたが、スクール開始後はいつの間にか止んでいましたね。

暑すぎず、良いコンディションで練習できたように思います。

 
★今日の練習
 
W-up&ドリブル
・膝の下で触ろう(イン・アウト)
・トンパ
・持ち出し
・フットサルタッチ
 
キック基礎(インサイド・インステップ)
・寸止めキック練習で足首固定を感じよう
・地面と平行移動
・膝下
 
キック基礎(スプーンキック)
・浮き球を蹴ろう
・膝が角度をつかさどる
 
トレーニング
①センターでのパラレラ~シュート
・ゴロ/浮き球をインステップシュート
 
②3対2+1FMのロンド(※部屋移動付き)
※部屋移動は3本パスを回して、浮き球で
 
ゲーム
たくさん試してミスをしてください!

 
以上になりました。
 

ピッチが濡れていたので、基礎的な練習を多くし、

ゲームで技術発揮を思い切ってやっていただきました。

 
ゲームは、楽しくプレーしていただけましたでしょうか?

楽しかったシーンは、個々にきっとあるはず!!

参加した方は、下記ゲーム全動画で、ご自身の楽しんだシーン探してみて下さい。

※動画は6/23(火)16:00頃から観れる予定です。

 
では、また木曜日
 
 
 

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