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2020年6月20日 (土)

スポットスクール

2019_20200201104101

おはようございます、スタッフのケントです!
本日は24名の方が参加してくださいました、ありがとうございます!
ジメジメして蒸し暑かったですね!




本日の内容は・・・
ボランチ」です。


W-up
神経に刺激を与える運動
条件付きボウリング

TR1
ドリルトレーニング

TR2
3対3+PIVO
5タッチ+2本パスを繋がないとPIVOにパス出せない条件付き

ゲーム
20200620-13-35-43-1


以上の内容で行いました。
「ボランチ」はゴールに直接関わるプレーではないですが、フィクソを助けるプレーになります。それと、同時に攻撃のスイッチにもなります。相手が前プレをかけてきた場合にも有効です。チーム戦術よりかは個人戦術に近いので個人参加でも使えます。ぜひ、チャレンジしてみてください!

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