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2020年6月27日 (土)

シーズンスクール 第1期⑥(ゲーム動画、載せました)

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こんにちは。

🐶担当コーチの酒井です。

シーズンスクールは、テーマをおいかけ7回でじっくり練習します。

同じメンバーでのトレーニングなので、チームのように練習できるところが良いですね!
 
今日は26名の仲間と練習しました。
 
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本日から、シーズンスクールは、今期のテーマにトレーニングを戻し行っております。

少し、内容は変えていますが

☆定位置攻撃
・ライン間を取る攻撃
☆決定力をあげるために
・シュート練習
 
を、残り2回のテーマに行ってまいります。

 
今日の練習 

①W-up
・リフティング(面当ての意識をもとう)
 
②基礎練習~シュート練習
・寸止めキック(インステップ)
・足首の固定
 
③フットサルタッチ
・曲線を描きながらのタッチ
・フットサルタッチからのボール当て競争
※体の向きを保ちながらタッチしよう。
 
④ライン間を取る(移動ロンドTR)
3本目回したら逆ゾーンへ展開(パス/ドリブル)
・前を意識したボールの受け方
・守備のライン間でのポジション
  
⑤TRゲーム
・サイドフリータッチ
・中央3タッチ
・シュートはサイドにいた選手のカットインかサイドゾーン
 もしくは、サイド選手からのパスをダイレクトシュート
・攻撃の起点はサイドに
#実は定位置攻撃の定番パラレラローテーション(エイトの動きになる)
#サイドの選手がエース
#サイドはフットサルタッチで中を観ながら
 
⑥ゲーム
 
楽しんでもらえたでしょうか?

ゲームの動画は、あとで何本か載せたいと思います。

サイドエースのお話、本郷さんのプレー、すごく効果を感じました。

ボールの持ち方、体の向きで、かなりプレーが整理できますね。

次回も楽しみましょう!

 

ゲーム動画です!

6/27(土)23:30頃観れるようになります。

 

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