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2020年7月11日 (土)

シーズンスクール 第1期-⑦

こんにちは。

担当コーチの酒井です。

本日は、21名の方が雨の中、集まってくれました。

ありがとうございました。
 
 
★今日の練習★
 
①ライフキネティック的なW-up
 
②インステップキック
 
③シュート練習
・CKからのシュート 3パターン
 
④ALA位置の1対1
・体の向きとフットサルタッチで優位に
 
⑤ALA位置の1対1+FM(FMシュートナシ)
・時間を操る
・人を使ってシュートまでの設計図
 
⑥ゲーム
・ALA位置で起点を作る(ALAのアイソレーション)
・中央のサポート(ライン間でのボールレシーブ)
 



以上の内容となりました。
 
本日のゲーム動画です。

セルフコーチング、してみてくださいね。

 
次回はゲーム大会です。

みんなで、試合を楽しみましょう!!

 

来季の継続予約も始まっています!

よろしくお願いいたします。 

 

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