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2020年7月19日 (日)

のんびりスクール 開催!

Nonbiri2020

こんにちは、本日、のんびりスクールを担当しました酒井です!

久々の夏日、暑かったですが、夕方はなかなか気持ち良いですね。

 

さて、本日の練習メニューのトピックスは・・・

①技術
トンパ(止まる技術)
アウトサイドでの浮き球(パラレラパス)
 
②戦術的な動き
パラレラ

③知識
プレー思考のサイクル『認知・決断・実行』
プレーの優先順位

以上になりました。


ポイントとしては、 
・相手から逃げてる時も、止まって、周りを見れるように
・パラレラという縦を取る動きを使えるように。
・プレーの時に思考する順序(周りを観る⇒プレーを選択する⇒技術を発揮する)
・決断のガイドラインとしての、優先順位(ポジショニングや守備時にも有効)
を、もちながらプレーをするというところです。
フットサルは技術がないとできないわけではありません。
少し、プレーを整理していれば、誰でも、良いプレーができます!!
 
ぜひ、頭に入れてみてください!

 
さて、お話しましたとおり、ゲームのビデオをアップします。
ぜひ、自身に上記をつかってセルフコーチングしてみてください!!
自分を褒めて・反省して・・・

そんな楽しみ方もフットサルの1つだと思います。

では、動画をどうぞ!!

 

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