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2020年7月 4日 (土)

7/4(土)初級者スクール ~酒井コーチ代行~

こんにちは。

本日、初級者スクールを担当しましたコーチの酒井です。

通常、山下コーチが担当するスクールですが、急遽、所用があり、代行することになりました。

山下ファンの皆様の方には、申し訳ございません!

 
今回、山下コーチより、メニューの指示をいただき、代わりに代行させていただきました。

同じようにはいかなかったかもしれませんが、何か得るものがあれば幸いです。

 
【本日のメニュー】
 
★W-up
・ドリブルで動く
~周りを観ながらのドリブル~
※ミルは観察の”観”のミルで!!
 
★基礎練習
・インサイドキック
※20cm平行に動かす
※軸足の位置
※蹴った足を次に動く一歩目に
 
・足裏のコントロール
※ボールに屋根をかけよう
※向かう方向に膝を大きく強く動かす
 
・インサイドコントロール
※面を当てる
※止めるには、ボールと同じスピードで引く
 
★技術練習ドリル
・スクエアパス
①順方向へコントロールパス
②ボールアタックのコントロール
※次のプレーのためのコントロールオリエンタード
 
★TR 3対3+固定PIVO(ラインゲーム)
※守備は奪ったらパス2本回す
※攻撃の目標”前へ進む”
①PIVOへのパス
②前へのドリブル
③スペースへ走ってボールを受ける
 
★ゲーム
・条件付きゲーム(ハーフはパス通過)
・通常ゲーム

 
以上の内容となりました。

 

フットサルはゴールへ向かうことを目指すゲームです。

ですので、ボールを取られず、前へ進むプレーを優先していきます。

そのためには、

①認知・・・状況の観察から情報を得る
②決断・・・その状況からプレーを選択して決める
③実行・・・技術を発揮してイメージしたプレーを現実にする
 
のサイクルが重要になります。

今日の練習で言うと・・・
・観察からパスコースを感じて動く
・相手守備に邪魔されたら、パスコースを作るボールコントロールを行う
・インサイドキックで正確に蹴る
といったところでしょうか。
 
前へ進む、そして、シュートを打つという目的の中で、

最善のプレーを選択できたのであれば、良いと思います。

 
次回は、7/12(日)16:00~18:00です。
山下コーチ担当です!

皆様のご来場、心よりお待ちしております!!
 
 
後ほど、少しですが、こちらに、ゲームの動画をアップしました~

ご覧いただければと思います!

 

おそらく、7/5(日)午前1時くらいから観れるとおもいます。

本日は、ありがとうございました。

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