ブランチスクール ”タマケリーニョ”

こんにちは。

火曜ブランチスクール ”タマケリーニョ” 担当コーチの酒井です。

　
本日も残暑厳しい平日昼間に、22名の方にお集まりいただきました。

ありがとうございました。

　
さて、

今日もテーマは『⚽ボールを奪われない！』です。
主に、取られないで次のプレーに進もう！というところも含めてレッスンさせていただきました。

①Ｗ－ｕｐ
・ドリブル
・ドリブル＆止まる（トンパ）
・ボールを遠い足へ
・逃げるコントロール
※前を観ながら連続性をもってボールを動かす 

②1対1
・相手の後ろへ抜けよう！
※1ｍくらいの距離を間合いの基準にしてプレーしよう。
・相手の動きの反対を取る
・相手の動きを起こして守備者を釣って反対を取る
　
③ＡＬＡ位置の１対１ 前⇒中⇒後
前）ボールを受ける
中）ボールを持って1対1
後) シュート
※シュートの為の”中”であるように工夫をしよう
＃2方向の有効な（シュートへつながる）突破コースを持つ

④ゲーム
『ボールをしっかり持って、失わないで次のプレーへ』を目指して。

※ボールを持つことは守備者をひきつけることになり、そこからのプレーは、味方にとって有利な状況の連鎖を引き出すことになります。（細かくはゲームの合間に説明させていただきました）対人プレーの際に、是非、意識してみてください。　
　

 
本日は暑いなか、ありがとうございました。
　

さて・・・

今日のトレーニングの間合いのお話ですが、

ドリブルデザイナー岡部さんが、紹介しています。

是非、ご覧頂いて、さらに学びを深めていただければと思います。

　
次回、木曜日は、ケントコーチ担当です！

よろしくお願いいたします。