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2020年8月 2日 (日)

8/2(日)のんびりスクール

Nonbiri2020

こんにちは。

本日の”のんびりスクール”を担当いたしました、コーチの酒井です。

20名満員御礼!!

いつも、ありがとうございます。


★本日のテーマ★
『フットサルをプレーする上で必要最低限の武器』を大きなテーマに、技術を試合で活かす時間としました。
 
  
★練習内容★

【技術】(相手に簡単にボールを渡さないために)
①止まる・・・足裏のストップ&トンパ
 ・”だるまさんがころんだ”で練習しました。
②逃げる・・・足裏で相手から逃げる(ターン)コントロール
 ・トンパ~逃げる(ターン)
③動きながら見る・・・ボールと一緒にサイドステップ
④インサイキック(かかとを押し出すようなモーション)
 ・パス練習
 ・シュート練習(狙ったところにインサイドシュート)

【ゲーム】
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上記の技術を意識しながら、観ることが大事!でプレーしましょう!

  

以上の内容でした。

 
暑さもありましたので、スクールタイトル通り、私にしては、非常に”のんびり”なレッスンを行いました🐶

暑い時こそ、基礎的な部分を大事にしないといけません。

『フットサルを楽しむための必須の武器』、感じていただけたなら幸いです。

 

本日は暑い中、ありがとうございました。

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