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2020年8月10日 (月)

初級者スクール21回目開催!

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こんばんは、コーチのヤマシタです✋
初級者スクールの第21回目を開催しました✨✨✨

今回も大盛況23名✨
の方に参加していただきました💓
ありがとうございます😃

今回のテーマはトンパ。
トンパはボールを自分の真正面にボールをストップする技術です。
しっかり止めることができれば、落ち着いてプレーすることができます。
また、視野の確保もできるので次のプレーの選択肢も増えます。

今回の練習メニュー

  1. ウォーミングアップ
    体幹トレーニング、フリードリブルからのトンパ、だるまさんが転んだ
  2. 対面パス
    インサイド&足裏トラップ、サイドでのトンパ、中央に走り込んでのトンパ等
  3. 1vs1のコーン突破ゲーム
    DF動き制限1回、2回、制限なし
  4. ゲーム

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とにかくボールがコントロールできなくて、あわててしまう時にはトンパを使ってみてください。
ボールが動いている状態と止まっている状態だったら、どっちが扱いやすいかは明白ですよね?

フットサルは狭いコートで行う競技です。
インサイドなどで少しでもボールが流れてしまうとボールを奪われるきっかけになってしまいます。
相手が前にいたらトンパで止まって避ける。それができるだけで結果は変わってきます。

次回の開催は8/30(日)16:00~18:00です。
参加費 1,000円/1人/1回
(現時点で残り13枠となっています。御予約はお早めに〜)

インターネットご予約はコチラより
よろしくお願いいたします。

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